지난 8월 13일부터 27일까지 합천에서 펼쳐진 제21회 1, 2학년 대학축구연맹전! 익숙한 상대부터 강력한 우승 후보까지 다양한 팀들과 뜨거운 승부를 펼친 아주대학교 축구부는 8강 진출이라는 결실을 맺었습니다. 치열했던 대회를 준비하며 우리 선수들은 어떤 하루를 보냈을까요? 아주대학교 축구부 프런트가 방학 특집 ‘합천 일기’를 통해 대회를 준비했던 선수들의 일과를 들여다봤습니다.

No.21 이병건(스포츠레저25, GK)

#국제사이버대학교전을 앞둔 8월 15일의 하루

9:20 | 기상 ☀️

일어나서 세안을 하고 하루를 시작했다. 

10:00 | 아침 식사

아침 식사를 하고 후식으로 사과도 먹었다! 

10:10 | 낮잠

양치하고 체력 보충을 위해 낮잠을 조금 잤다.

12:55 | 팀 훈련 ⚽️

오늘은 팀 훈련이 있어서 버스를 타고 훈련장으로 이동했다~

14:50 | 운동 끝

어제 동명대전을 치러서 오늘은 회복 위주의 훈련을 진행했다. 나는 가벼운 볼 감각 운동을 했다!

15:30 | 점심 식사

훈련을 마치고 다 같이 모여 점심으로 토마토 스파게티를 먹었다.

17:45 | 개인 시간

좋아하는 노래도 듣고 독서도 하면서 여유롭게 시간을 보냈다! 나는 요즘 임경선 작가님의 ‘태도에 관하여’라는 책을 읽고 있다.

19:10 | 팀 미팅

내일 있을 국제사이버대와의 경기를 준비하기 위해 비디오 미팅을 가졌다.

19:55 | 저녁 식사

동기들과 함께 저녁을 먹었다. 오늘 반찬은 맛있는 불고기!

20:30 | 간식

룸메이트인 승민이와 샤인머스캣을 나눠 먹었다.

22:00 | 하루 마무리

일기에 오늘의 일과, 생각들을 정리하며 하루 마무리. 이제 취침!

No.14 김우서(스포츠레저25, DF)

#연성대학교와 맞붙은 승부의 날, 8월 18일의 하루

09:00 | 기상

일어나서 스트레칭을 해주고 하루를 시작했다. 1층에 다 같이 모여서 산책을 하고 아침을 먹었다!

10:00 | 준비

좋은 몸 상태를 위해 영양제를 챙겨 먹고, 오늘 상대할 연성대학교의 특징을 분석하며 경기 준비를 했다.

11:00 | 낮잠

이번 대회는 저녁 늦게 경기를 해서 체력 회복을 위해 1시간 30분 동안 낮잠을 잤다~

13:00 | 산책

다 같이 하천을 걸으며 잠을 깨웠다. 합천은 공기가 좋은 시골이라 그런지 청둥오리, 자라, 제비 등 평소에 보기 힘든 동물들을 보곤 한다!

15:00 | 점심 식사

소화가 잘되는 탄수화물 위주로 밥을 먹고 또 한 번 산책을 했다.

16:00 | 진짜 마지막 준비!

홈과 어웨이 유니폼을 모두 챙기고 내 필수 아이템인 바나나와 커피도 챙겼다. 

17:00 | 이미지 트레이닝

일기장에 어떤 마음가짐으로 경기에 임할지, 무엇을 신경 써야 할지 적고 마음을 단단히 다잡은 뒤 경기장으로 출발했다~ 

19:00 | 경기 전 워밍업

부상 방지와 좋은 컨디션을 위해 몸을 열심히 풀고 저녁 8시에 경기를 시작했다.

23:00 | 저녁 회복

경기가 끝난 뒤 응원하러 와준 가족들과 이야기를 나누고 숙소로 복귀했다. 저녁을 먹고 찬물로 씻은 뒤 영양제와 단백질도 챙겨 먹었다! 회복을 위해 20분 동안 다리를 높게 올려두고 TV를 시청하다 잠에 들었다.

경기장 위에서 펼쳐진 치열한 승부 뒤에는 각자의 자리에서 묵묵히 대회를 준비한 선수들의 하루가 있었습니다. 경기 전날에는 충분한 회복과 분석으로 컨디션을 끌어올리고, 경기 당일에는 이미지 트레이닝과 워밍업으로 승부를 준비했습니다. 그 결과 아주대학교 축구부는 8강이라는 값진 성과를 거뒀습니다. 뜨거웠던 여름, 합천에서 보낸 아주대학교 축구부의 하루는 마무리됐지만 앞으로 이어질 U리그 여정도 함께해 주세요!

[기사: 아주대학교 축구부 프런트 이주연]